Una buena higiene dental es fundamental para prevenir enfermedades bucales en los niños. Los padecimientos más comunes por no cuidar los dientes son las caries y la enfermedad de las encías.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) la caries dental es una destrucción del diente provocada cuando la placa bacteriana formada en la superficie dental convierte los azúcares de los alimentos y bebidas en ácidos, que con el tiempo disuelven el esmalte dental y la dentina.
La OMS resalta que la caries en la primera infancia es una enfermedad de alta prevalencia mundial y de importancia para la salud pública.
Esta se caracteriza por la presencia de uno o más dientes primarios afectados por lesiones cariosas o lesiones de mancha blanca, pérdida de dientes debida a caries, o superficies dentarias obturadas en dientes afectados de un niño menor de seis años.
El informe Poner fin a la caries dental en la infancia, publicado por la OMS en 2021, advierte que la caries en la primera infancia puede afectar los dientes de las personas de cualquier edad, incluidos los niños pequeños.
Las primeras fases de la caries dental suelen ser asintomáticas, mientras que las fases avanzadas pueden producir dolor, infecciones y abscesos, e incluso septicemia, presencia de bacterias en la sangre.
Las fases avanzadas suelen dar lugar a la extracción del diente.
Mientras que la enfermedad de las encías es causada por la acumulación de placa y la inflamación de las mucosas. Puede causar dolor, sangrado y pérdida de dientes.
La enfermedad de las encías también puede estar relacionada con problemas de salud más graves, como enfermedades del corazón y diabetes.
A continuación te presentamos seis tips para mejorar la higiene dental en los niños y prevenir estas enfermedades.
Tips para mejorar la higiene dental en los niños
- Cepillado diario: es importante que los niños se cepillen los dientes al menos dos veces al día, una en la mañana y otra antes de dormir. El cepillo debe tener cerdas suaves y estar en buen estado. Además, se debe cambiar de cepillo cada tres meses.
- Uso del hilo dental: se recomienda que los niños usen hilo dental al menos una vez al día para remover la placa entre los dientes. Esto ayuda a prevenir la acumulación de sarro y evita la caries dental.
- Enseñar a enjuagar: es importante que los niños aprendan a enjuagar su boca después de cepillarse los dientes para eliminar cualquier residuo de pasta dental o comida. Esto ayuda a prevenir la caries dental y la enfermedad de las encías.
- Alimentación saludable: una dieta balanceada y saludable es clave para una buena higiene bucal. Evita el consumo excesivo de dulces y alimentos azucarados, ya que pueden causar caries dental.
- Visitas regulares al dentista: los niños deben visitar al dentista al menos dos veces al año para realizar una limpieza dental y detectar cualquier problema tempranamente.
- Ejemplo de los padres: los niños aprenden por imitación, por lo que es importante que los padres den ejemplo y se cepillen los dientes correctamente frente a sus hijos. También deben asegurarse de que los niños sigan una buena higiene dental y visiten al dentista regularmente.
